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Campo Grande - MS - 12/11/2019 - 4:13 PM
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Beleza

MUSCULAÇÃO PARA MULHERES: 4 DÚVIDAS QUE VOCÊ AINDA NÃO TEVE RESPOSTA

    Para esclarecer algumas perguntas comuns entre o público feminino que gosta de puxar ferro, consultamos Luis Eduardo Pereira, professor da rede de academias Biofisic, em Itajubá, Minas Gerais. Confira a seguir!

    1. O corpo fica masculinizado?

    Não. O que pode ocorrer com a falta de musculação é um maior acúmulo de gordura, principalmente no tronco e braços. “A modalidade deixa o corpo da mulher enxuto, e nem que ela queira, é possível ter músculos como os homens, de forma natural. A contrução de uma montanha de músculo depende da ação da testosterona, hormônio tipicamente musculino, que as mulheres possuem em pequena quantidade, irrisória para alterar de forma drástica a massa muscular”, explica Pereira. Saiba mais…

    “O POLE DANCE MEXEU COM MINHA AUTOESTIMA”

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          O Salão Internacional do Couro e do Calçado – SICC – é uma feira focada em moda, de formato inovador e com um esquema inédito de parcerias junto a entidades setoriais. Esta união faz do SICC uma feira moderna, que agiliza a produção de calçados e de acessórios para o segundo semestre do ano, temporada mais importante... Saiba mais...

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