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“COVID FITNESS” INCLUI TREINOS EM ACADEMIA ADAPTADA PARA PROTOCOLO DE SEGURANÇA CONTRA O VÍRUS
Do uso de escudos faciais a cubículos que lembram um casulo de plástico, a prática da musculação exige adaptações em…
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VEJA 15 DICAS PARA SER FITNESS EM 2020
Chegou o momento de sair do sofá, deixar as desculpas no passado e dar início à vida fitness. Entre as…
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COMO ESTÃO SUAS DEFESAS? SINAIS DE QUE TEM UM SISTEMA IMUNOLÓGICO FRACO
Saber como está o seu sistema imunitário é extremamente importante, sobretudo neste momento em que o mundo enfrenta a pandemia…
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PREPARE ESTE DELICIOSO SUCO DETOX PARA BEBER DURANTE O DIA
Os sucos detox fazem cada vez mais parte do cardápio daqueles que privilegiam uma alimentação saudável. A combinação de frutas e vegetais…
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ESTUDO GLOBAL DIZ QUE 4 EM 10 ADULTOS TÊM UM DISTÚRBIO GASTROINTESTINAL
A dor de estômago já nos afetou a todos em algum momento das nossas vidas. Para alguns, esses problemas não…
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EM DIA DE CONSCIENTIZAÇÃO, MÉDICOS ALERTAM SOBRE OBESIDADE INFANTIL
A obesidade infantil já é considerada uma epidemia mundial. Além dos fatores genéticos, responsáveis por 70% das causas da obesidade,…
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TRÊS ALIMENTOS QUE ‘DERRETEM’ A GORDURA
Existem muitos alimentos saudáveis, mas se o seu objetivo é eliminar a gordura saiba que há alguns alimentos melhores do…
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MUSA FITNESS NAYARA ANCHIETA FAZ CAMPANHA DE MODA E MOSTRA CORPO ESCULTURAL
Nayara Anchieta mostrou o seu corpo escultural fitness na manhã deste ultimo domingo, 24, em sua conta oficial no Instagram.…
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