Lifestyle
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Quer comer de forma saudável? Pare de fazer isto às refeições!
Entre uma garfada e outra não resiste a dar uma olhada pelo ‘feed’ das redes sociais? Esse pode ser o…
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Evite! Os efeitos negativos dos refrigerantes no metabolismo
Não é novidade dizer que os refrigerantes fazem mal. A bebida tem vindo a ser associada a um maior risco…
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Pesquisadores em Israel descobriram que a deficiência de vitamina D aumenta o risco em sete vezes de um paciente hospitalizado com Covid morrer.
Olhando retrospectivamente para os níveis de vitamina D pré-infecção de 253 pacientes Covid para os quais existem tais registros admitidos…
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Problemas em dormir? Este aplicativo promete ajudar
Tem problemas em adormecer e em ter um sono de qualidade? Então vai gostar desta notícia. Há mais um aplicativo…
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Evite estes 7 hábitos antes de dormir
Ter boas noites de sono é praticamente um requisito para se aproveitar o dia seguinte. Ao dormirmos, descansamos a nossa…
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Quatro sinais de deficiência em vitamina D
A vitamina D, ou a vitamina ‘do sol’, é essencial para o bom funcionamento do corpo. Esta vitamina é obtida…
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