Lifestyle
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‘Vida perfeita’ em redes sociais pode afetar a saúde mental
Em redes sociais, os chamados digital influencers, ou somente influencers, estão sempre felizes e pregam a felicidade como um estilo de…
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É melhor tomar banho de manhã ou à noite? Toda a verdade
Há quem prefira tomar banho logo de manhã e aqueles que preferem fazê-lo à noite. Os primeiros argumentam que a…
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Exercício físico em jejum pode ajudar a queimar gordura, aponta estudo
Muito se discute se é ou não recomendável realizar atividade física em jejum, e até hoje não há um consenso.…
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Aumente as suas defesas com este iogurte caseiro (leva 2 ingredientes!)
Apresentamos uma receita de iogurte rica em nutrientes e probióticos, que além de delicioso promete aumentar a sua imunidade e defesas.…
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O que acontece quando você bebe vinho todos os dias ?
Os efeitos colaterais não são tão ruins quanto você pode imaginar. Na verdade, pode fazer bem ao corpo. O vinho tem grandes…
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Estas são as melhores frutas para a perda de peso e saúde em geral
Num estudo publicado na revista Preventing Chronic Disease: Public Health Research, Practice and Policy, citado pela Eat This, Not That, investigadores…
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